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生理痛により(頭痛、肩コリ など)と中国医学治療-4

■2016/12/20 生理痛により(頭痛、肩コリ など)と中国医学治療-4
生理痛の4目のタイプは 気血両虚による生理痛です。このような生理痛の特徴は 痛み自体はそれほどひどくはないが、生理が終わる頃から始まり、生理後も数日続く場合があります。
身体が重だるく、疲れると生理痛が悪化します。経血は色が薄くて水っぽいことが多いです。頭が ポートして 考えが 遅くなる。記憶力も 低下しています。不眠もあります。食欲不振、顔面蒼白、唇や爪甲の血色は 淡白、息きれ、心悸など 舌脈所見 舌質淡 脈細無力など
治療方針は 脾胃の機能向上を図り、気血の生成を促進します。主に 足太陰脾経絡、足陽明胃経絡などに 補法を行います。
ツボは 脾兪、膈兪、胃兪、腎兪、八髎,血海 ,足三里 ,三陰交, などにします。
普段は 生活に 注意することは ナツメと生姜入りの温かいお茶をのむとよいでしょう。甘みをつけたいなら、疲労回復作用、痛みを軽減する黒糖がおすすめです。睡眠をしっかりとり、身体を休めましょう。
漢方は 婦宝当帰膠、当帰芍薬散、羊肉生姜湯などが あります。

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