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冬季節に なぜ 脾と腎を補うのは 必要ですか?

■2017/11/21 冬季節に なぜ 脾と腎を補うのは 必要ですか?
冬季節に なぜ 脾と腎を補うのは 必要ですか?
前回に 続き
冬季節に 寒さが 人体の陽気を消耗してます。ですから 冬に 人体の陽気を補うのは とても 重要です。どのように 人体の陽気を補いますか?中国医学では 冬が 五臓の中に 腎に対照しています。腎が 先天の本であり、生命の源であります。腎の働きが 強くなると 人体の機能を調節して 厳しい冬に 対応出来ます。そうしないと 人体の新陳代謝が 低下して 病気を発症しやすいです。ですから 冬に 養生の重点が 養腎により 防寒であります。腎を補うのは 大変 重要です。
冬の天気が 寒冷であります。寒は 五行で 腎に対照しています。ですから 腎の陽気を傷害しやすいです。そうすると 人体に 二つ障害結果になります。一つは 腰と膝に 冷痛が 出って来ますし、風邪と寒邪を 犯されやすいし、夜に 頻尿が 出るなど症状も あります。もう一つは 長い間 腎陽虚と気虚になると 腎陰虚に発展します。腎陰が不足になると 喉が 乾く、頭も めまいし、耳鳴りなど症状も 出って来ます。ですから 冬に 腎の養生が 大変 重要です。腎は 先天の本であり 、脾胃が 後天の本であります。後天の本が 弱くなると 先天の本という腎も 弱くなります。脾と腎が 弱くなると 正気も 弱くなります。そうすれば 邪氣が 強くなって来ます。ですから 正気の養生は 脾と腎を補うのは とても 大事になります。

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